Paarberatung

Paartherapie in Freiburg

Zu einer Paarbeziehung gehören auch Krisen. Sie bieten die Chance zur persönlichen und gemeinsamen Weiterentwicklung.

Eine Paartherapie hilft bei folgenden Themen:

  • Sie fühlen sich in der Partnerschaft unverstanden und Gespräche enden in einer Sackgasse
  • Ihr/e Partner/in ist Ihnen fremd geworden und Sie wünschen sich mehr Nähe und Zärtlichkeit
  • Der Alltag ist von gegenseitiger Kritik und Abwertung geprägt und die Wertschätzung füreinander droht verloren zu gehen
  • Sie empfinden sich in einem Teufelskreis aus Verletzungen, Beschuldigungen und Missverständnissen
  • Sie haben das Vertrauen zueinander verloren und es gab eine Affaire neben der Beziehung
  • Wenn das Thema Trennung im Raum steht

Möchten Sie einen unverbindlichen Kennenlern-Termin ausmachen, um zu erleben, ob Paartherapie das Richtige für Sie ist?

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Was geschieht in der Paartherapie?

Meist ist auf beiden Seiten der Wunsch groß, gehört und verstanden zu werden.

Mein Ansatz in der Paarberatung ist gleichermaßen von der systemischen Therapie wie auch von der klientenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers geprägt.

In dem geschützten Rahmen der Paartherapie bekommen Sie Beide Raum um Ihre Sicht der Situation so darzulegen, dass sie von allen Beteiligten verstanden werden kann.  Gemeinsam bearbeiten wir festgefahrene Themen  und Muster. Diese stammen häufig aus der Vergangenheit und wiederholen sich unbewusst immer wieder in Ihrer Beziehung, bis sie ans Tageslicht geholt und geklärt werden. In der Paartherapie spreche ich mit Ihnen und Ihrem PartnerIn über Ihre Motive und Bedürfnisse, jeder von Ihnen ist mal in der Rolle des Zuhörers (und kann dadurch seinen PartnerIn mit neuen Augen sehen, bzw. mit neuen Ohren hören), oder ist selbst aktiv. Nach und nach kommen Sie wieder miteinander in den Dialog, und ich unterstütze Sie dabei wertschätzend und ohne Schuldzuweisungen zu sprechen. Dabei ist das Modell der Gewaltfreien Kommunikation n. Marshall Rosenberg eine große Hilfe. Sie werden feststellen, dass es viel leichter fällt sich zu zuhören, wenn jeder sich mit seinen Gefühlen und Bedürfnissen zeigt, anstatt dem anderen zu sagen, was mit ihm nicht stimmt.

Werden so im Laufe der Paartherapie immer mehr  alte Verletzungen gehört und gewürdigt, kann wieder Offenheit und Vertrauen entstehen. Mit dem Spüren und Ausdrücken von Bedürfnissen wird der Weg gebahnt zur eigenen Lebendigkeit, sowie zu einer lebendigen und wertschätzenden Paarbeziehung.

 

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Paartherapie und Beratung in Freiburg

Ich biete seit 2012 Paartherapie und Beratung in Freiburg und Umgebung an.

Mein Ansatz in der Paartherapie kommt aus der systemischen Therapie, die den Fokus auf interaktionelle Muster legt. So braucht es manchmal nicht viel, um die im Alltag verschüttet gegangenen Gefühle und Visionen vom „Zauber des Anfangs“ der Beziehung wieder frei zu legen.

Die Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg ist ein wertvolles Tool, um die verloren geglaubte Herzverbindung zwischen zwei Menschen wieder neu zu entdecken. Manchmal löst sich schon nach ein paar wenigen Sitzungen Paarberatung ein Knoten, der Partner wieder zueinander finden lässt.

Haben Sie noch Fragen, oder möchten mich persönlich kennenlernen?

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Ort und Kosten der Paartherapie

Die Paartherapie findet in meiner Praxis, in der Seminarstr. 15 , 79102 Freiburg statt.

Eine Paarberatungssitzung dauert in der Regel 1,5 Std., nach Bedarf kann das angepasst werden.

Der Beitrag für 1,5 Std. (90 Min.) beträgt 170,00 €, Ermäßigung ist nach Absprache möglich.

Hier biete ich außerdem systemische Einzeltherapie, systemische Familientherapie sowie Mediation an.

Es gibt Wochenendseminare zu Themen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg und regelmäßig stattfindende GfK Übungsabende.

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